주파수 배변 - 정상일 때와 그렇지 않은 경우

많은 사람들이 정상적인 배설 횟수에 대해 궁금해하며, 피난 횟수가 부족하거나 과도하다고 우려하고 있습니다. 장의 규칙성에 대한 "유명한"개념에 의문을 제기하는 것은 합법적 인 것이나, "화장실에 가야한다"는 것이 정상적인 경우가 많지만, 그 대답은 편견과 거짓 신념에 너무 자주 영향을받습니다.

어떤 사람들은 일상적인 배설 만이 건강과 동의어라고 믿기 때문에이 측면에 대해 거의 광적인 태도를 취합니다. 먹는 습관과 위장 기능으로 인해 인간과 매우 다른 동물과의 기이 한 비교를하는 사람들은 말할 것도 없습니다. 이러한 이유로 많은 사람들은 순전히 독점적 인 주관적인 불쾌감을 토대로 변비를 느낍니다.

이 모든 것은 일부 과목에서 완하제와 보충제에 대한 학대 현상을 일으킨다. 오래 기다렸던 피난을 얻은 후에는 완하제로 인한 활발한 배설이 필요하다면 다음날 새약을 생산할 것으로 예상된다 필요한 쓰레기가 장내에 축적되기 며칠 전에 간격. 거짓 변비의 이러한 상태는 절대로 비정상적인 현상으로 이해되어서는 안되며 결코 새로운 청크 섭취량을 정당화하지 못합니다.

  • 배변의 정상 빈도는 건강한 사람에 따라 크게 다릅니다. 일주일에 세 번 피난을하는 사람도 있고, 하루에 세 번 피를 흘릴 수도 있습니다. 이 범위 내에서 배설물 제거 기능은 정상적인 것으로 간주 될 수있다.
  • 일반적으로, 주간 에피소드 3 회 미만의 대변 배설 빈도는 변비를 말하는 데 충분하지 않습니다. 사실 변비로 고통받는 사람은 불완전한 창자 비우기, 항문관 막힘, 어려움 및 대피 노력, 딱딱한 의자의 대피 및 디지털 대피 조작의 필요성과 같은 다른 증상과 증상을 호소합니다. 적어도 4 번 중 1 번 이상 배변.
  • 피난 빈도는식이 습관과 환경 및 심리적 상황에 따라 시간에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어 휴일 관광지에 갈 때 배변량을 줄이는 것이 일반적입니다.
  • 즉, 대변이 정상적인 모양과 일관성을 지니고 있다면, 과도하거나 불충분 한 피난 빈도라도 생리 학적으로 간주 될 수 있습니다. 반면에 대변이 색 변화 (예 : 특히 가벼운 경우 또는 어두운 경우), 일관성 (예 : 물 또는 너무 단단한) 또는 모양 (테이프 또는 염소로 만든 대소변)을 나타내는 경우에는 대변 검사를 수행하는 것이 좋습니다. 위장관 문제의 징후 일 가능성이 높은 원인을 확인하십시오.

빈번한 결함 (> 3 / 일)희귀 수정 (주당 3 회 미만)
흔한 병리학 적 원인흔한 병리학 적 원인
  • 소아 지방 변증
  • 크론 병
  • 갑상선 기능 항진증
  • 과민성 대장 증후군
  • 일부 약물의 부작용
  • 궤양 성 대장염
  • 식중독
  • 소아 지방 변증
  • 갑상선 기능 저하증
  • 과민성 대장 증후군
  • 큰 종양이나 용종의 존재로 인한 장 폐쇄
  • 일부 약물의 부작용
일반적인 비 병리학 적 원인일반적인 비 병리학 적 원인
  • 과실 및 단 음식의 과도한 소비
  • 야채 및 음식물의 과다 섭취
  • 과일, 야채, 곡물과 같은 섬유질이 풍부한 식품의 불충분 한 소비
  • 불충분 한 액체 공급
  • 앉아있는

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